123 Street, NYC, US 0123456789 info@example.com

LAH OVER VIEW?

Meja Kursi Kantor

Tips Penting untuk Menemukan Posisi Kerja Kantor yang Benar

Tips Penting untuk Menemukan Posisi Kerja Kantor yang Benar

Berikut ini beberapa kiat penting untuk membantu menemukan kursi kerja kantor yang benar:

Ketinggian kursi kantor yang dapat disesuaikan: Sebuah kursi kantor harus memiliki ketinggian yang tepat agar sesuai dengan meja. Seseorang yang menghadap monitor saat bekerja harus memiliki garis pandang langsung sejajar dengan bagian atas layar. Ini tergantung pada ketinggian orang itu, tentu saja. Untuk alasan ini, kursi yang dapat disesuaikan layak dipertimbangkan.

Bantalan kursi yang tepat: Kursi kantor harus memiliki bantalan kursi, sebaiknya diisi dengan busa berkualitas, yang tidak terlalu tinggi kerapatannya. Busa kepadatan rendah dapat menghasilkan panas setelah beberapa saat, yang akan membuat kursi agak tidak nyaman setelah beberapa saat.

Sandaran tangan: Kursi kantor yang bagus dengan sandaran lengan yang cukup lebar untuk menopang lengan seseorang adalah kebutuhan mutlak. Dukungan lengan diperlukan untuk membantu postur tubuh yang baik saat bekerja. Postur yang baik menghasilkan regangan yang kurang berulang saat mengetik di keyboard dan menggunakan mouse.

Ukuran kursi: Ukuran tempat duduk harus cukup lebar untuk bokong Anda. Kedalaman sama pentingnya dengan lebarnya. Ini memastikan kenyamanan saat Anda duduk dalam waktu lama dengan postur yang sama. Kursi harus cukup lebar agar tidak memaksa kaki menyatu.

Ruang untuk kaki: Kursi harus menyediakan ruang yang cukup untuk paha untuk beristirahat tanpa bagian belakang lutut menyentuh bagian depan kursi. Kursi harus cukup panjang hingga selebar tiga jari dari belakang lutut Anda saat duduk dengan benar. Mekanisme slide kursi akan membantu orang yang lebih tinggi mendapatkan posisi duduk postur kantor yang optimal.

Mekanisme kemiringan: Carilah kursi kerja yang memiliki mekanisme kemiringan yang memungkinkan dukungan yang tepat dari punggung Anda. Ini terutama agar Anda dapat menghindari mengejan otot-otot di punggung dan akhirnya berakhir dengan nyeri punggung atau leher kronis.

Lift gas: Ada berbagai ukuran angkat gas yang tersedia untuk kursi kantor Anda . Mayoritas orang tidak perlu khawatir tentang aspek ini, tetapi tampaknya ada lebih banyak orang yang lebih tinggi di sekitar. Anak laki-laki saya 6’3 “dan 6’7” misalnya! Umumnya siapa pun yang berusia di atas 6’2 “harus mempertimbangkan peningkatan gas yang lebih besar. Sisi bawahnya adalah bahwa meja akan lebih dari mungkin perlu dibangkitkan sehingga postur yang benar dapat dicapai.

Foot rest: Orang yang lebih pendek mungkin akan membutuhkan pijakan kaki untuk melengkapi lift gas normal di kursi kantor mereka.

Kastor: Ada berbagai jenis kastor yang tersedia. Jika misalnya Anda tidak ingin kursi bergerak saat Anda duduk, kastor yang dimuat ke rem harus dipesan. Kastor yang dibongkar dengan pengereman akan memastikan kursi tidak bergerak ketika tidak ada beban di kursi. Ada kastor yang cocok untuk karpet atau permukaan yang keras. Pastikan untuk menentukan kastor yang benar.

Have any Question or Comment?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *