123 Street, NYC, US 0123456789 info@example.com

LAH OVER VIEW?

Meja Kursi Kantor

Fitur Meja Kantor Ergonomis

Fitur Meja Kantor Ergonomis

Meja kantor yang ergonomis adalah meja kerja yang dirancang secara ilmiah yang memberikan pengguna posisi yang lebih nyaman dan alami menurut ilmu ergonomis. Pentingnya ergonomi adalah tren yang berkembang di perabot kantor hari ini dan membantu menjaga orang tetap sehat dan produktif di tempat kerja.

Duduk berjam-jam dalam posisi canggung atau tidak wajar dapat menyebabkan sakit leher dan punggung yang pada gilirannya dapat menyebabkan cedera regangan berulang serta sindrom terowongan Carpal. Meja ergonomis yang baik memungkinkan pengguna untuk menyesuaikan ketinggian dan sudut rak keyboard dan memantau rak untuk postur yang lebih alami. Ini juga harus memungkinkan izin yang tepat untuk kaki pengguna serta memungkinkan penempatan alami aksesori komputer untuk menghindari menempatkan pengguna dalam posisi yang tidak nyaman ketika mencoba untuk bekerja di meja mereka dan menggunakan komputer.

Ketika membeli meja kerja kantor yang ergonomis, ada fitur-fitur tertentu yang penting. Pastikan Anda menemukan meja yang memiliki rak keyboard yang dapat disesuaikan yang dapat diubah agar sesuai dengan kebutuhan tinggi untuk banyak pengguna. Tepi depan permukaan kerja di meja harus antara 24 hingga 27 inci tinggi untuk memungkinkan lengan kursi Anda. Jika ruang ini kurang dari 24 inci, ini akan mengganggu lengan kursi dan dapat membatasi gerakan.

Permukaan meja harus memungkinkan tempat sehingga Anda dapat memposisikan monitor langsung di depan Anda, setidaknya 20 inci jauhnya. Meja harus menyediakan permukaan kerja yang stabil dan tidak goyah. Permukaan meja kerja harus memiliki kusam atau matte untuk membantu meminimalkan pantulan dan silau. Meja yang dapat disesuaikan mungkin merupakan solusi ideal jika beberapa orang akan menggunakan meja yang sama.

Pekerjaan berulang yang dilakukan di meja bisa sangat melelahkan, baik secara fisik maupun mental. Ini juga akan memberi tekanan besar pada mata Anda. Sangat penting untuk beristirahat agar tubuh dan pikiran Anda beristirahat dan memulihkan setidaknya satu kali setiap jam. Cobalah berdiri dari meja Anda untuk meregangkan dan berjalan-jalan selama sekitar 3 hingga 5 menit setiap kali. Anda akan kagum dengan betapa segar yang akan Anda rasakan ketika Anda duduk kembali di meja Anda untuk mulai bekerja lagi.

Sadarilah desain dan pengaturan meja Anda. Pastikan nyaman bagi Anda dan buatlah penyesuaian yang perlu dilakukan untuk memastikan Anda tetap bahagia, sehat, dan untuk menghindari cedera di tempat kerja.

Have any Question or Comment?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *